Stage Chamanique avec Anne Baboux et Sylvain Ribier

 

Programme du stage :

Samedi 9h : Accueil autour d’un petit déjeuner devant les flammes chaleureuses, du poêle à bois.

10h : Début du stage avec :
Présentations
« Le mot de l’instant présent »
Libération des tensions (lâcher prise)
Connexion à la joie de vivre (Yoga du rire)

13h : Déjeuner (Tiré du sac/Partage)

14h30 Expression corporelle en musique
Libération grâce aux battements des tambours
16h30 Pause
17h Voyage chamanique dans le monde d’en bas
18H Pause
18h30 Préparation de la soupe commune et « A table ! »
Au dessert : « Les messages de lumière » (surprise)

« Bonne nuit ! »

Dimanche 9h : Petit déjeuner
10h Marche méditative en extérieur
11h Cérémonie de l’eau au bord de la rivière
12h Déjeuner
14 h A la recherche de son animal de pouvoir sur les battements des tambours. 
14h30 La danse de l’animal
15H00 Relaxation, intériorisation grâce à la flamme de
La bougie.
15H30 Pause
16h00 …. Des surprises
17h30 Partages d’expériences et au revoir.

Programme indicatif pouvant connaître des modifications sur place.

Pour les Repas

Chacun des participants, apporte un plat de son choix et une boisson.
Nous découvrirons ainsi, les goûts ou les spécialités de chacun.
Pour un partage, convivial et sympathique.

Samedi soir, préparation commune de la soupe grâce au panier de légumes, commandé et issu de la culture biologique.

Si vous jouez d’un instrument de musique, ou si vous aimez chanter, n’hésitez pas !

Tenue vestimentaire

Prévoir une tenue décontractée, dans laquelle vous vous sentez à l’aise pour les exercices en salle. Nous évoluerons en chaussettes ou avec des chaussons pour ceux qui le souhaitent. Si vous avez un plaid ou une couverture et un coussin pour votre tête, ils seront les bienvenus pour la méditation et le voyage chamanique.

Apporter des chaussures qui ne craignent pas les terrains de campagne car, si le temps le permet, nous irons à l’extérieur, notamment au bord de la rivière.
Vous munir de vêtements chauds pour sortir et d’un vêtement de pluie.

Dans le gîte, un poêle à bois diffusera une bonne chaleur, il est donc judicieux de penser au tee-shirt à manche courte (En dessous du pull).

Penser à la chemise de nuit ou au pyjama

Tarifs :

(stage + hébergement): 240 € 

Afin de confirmer votre participation, merci de bien vouloir adresser un chèque d’acompte d’un montant de 80€ à l’ordre de « Au cœur de soi » 
à l’adresse suivante : 
Sylvain Ribier 3 rue du Clos Marion 71880 Chatenoy-le-Royal.
En cas de difficulté financière, un échelonnement, peut-être proposé.

   Sylvain et Anne

   

Contacter l'organisateur : Anne Baboux & Sylvain Ribier

Veuillez remplir ce formulaire en complétant tous les champs requis. Nous vous contacterons dès que possible.
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Contacts :

Anne Baboux : 06.25.08.57.08
Sylvain Ribier : 06.41.38.79.26

Pour découvrir un peu plus l'énergie du travail proposé, 
vous pouvez visiter leur site internet réciproque:

Anne Baboux : Site internet
Sylvain Ribier : Au coeur de soir

 

Cours de Yoga - les lundis de 9h30 à 11h - avec Hélène, Om Ananda

Le yoga est un art de vivre originaire de l'Inde. Longtemps enseigné à des initiés seulement, il a été popularisé jusqu'en occident. Un des pionniers à transmettre le Yoga dans le monde fut Swami Vishnudevananda, disciple directe de swami Sivananda. Il composa un enseignement classifié dans le Hatha Yoga, le Yoga de la lune et du soleil, le Yoga traditionnel et le plus fréquent en France. Le Yoga Sivananda, celui que propose l'association Om Ananda à Louhans, est enseigné partout dans le monde par plus de 35 000 professeurs. Ce Yoga s'appuie sur 5 attitudes quotidiennes : la pratique des asanas (postures), la respiration, la relaxation, l'alimentation, la méditation (incluant la pensée positive). Le yoga Sivananda se base sur la pratique des 12 postures principales, déclinées en variations et complétées d'étirements et de postures classiques. Pratiquée régulièrement, cette séquence améliore rapidement les conditions de corps et de l'esprit propices à une bonne santé et a plus de vitalité.

Le Yoga est accessible à tous, quelque soit les conditions physiques, de santé et d'âge.La pratique des asanas permet l'intériorisation, la prise de conscience, et de retrouver l'équilibre et l'harmonie en soi, unifie le corps, l'âme et l'esprit.

Le Yoga apporte de nombreux bienfaits, autant physiques que psychologiques et peuvent apporter de réels changement dans votre quotidien.Le Yoga fait partie des voies qui rendent zen et serein.

Les postures agissent sur l'ensemble du corps en améliorant la circulation, la musculation et la souplesse (la souplesse s'acquière avec la pratique). La respiration aide le corps à se ressourcer et réduit le stress, l'anxiété et un grand nombre d'inconforts de notre vie quotidienne actuelle. La relaxation prend une part très importante dans les séances de Yoga. Elle réduit les tensions et les douleurs. Elle facilite le travail de l'organisme notamment pour éliminer les toxines (dont celles responsables des courbatures, une séance de Yoga ne devrait en général jamais en apporter). La relaxation favorise également le calme mental et la paix intérieure. Le Yogi se recentre sur lui-même et devient plus conscient de son corps, de ses besoins, de ses émotions, de son mental qui tendent tous à être de plus en plus apaisés.

Le premier cours d'essai collectif est gratuit.

Pour participer, vous pouvez nous joindre au 06 11 83 21 41.

Infos pratiques pour les cours de Yoga Le cours commence à l'heure indiqué, vous pouvez arriver 5 minutes avant pour prendre le temps de vous installer. Prévoyez des vêtements confortables. Une tenue de sport n'est pas nécessaire à partir du moment ou vous êtes à l'aise dans vos vetements dans toutes les positions. Essayez de ne pas manger 2 heures avant car il est plus confortable de pratiquer les asanas l'estomac vide. Enlevez lunettes et lentilles de contact pour pratiquer. Parlez à votre médecin de votre souhait de pratiquer le Yoga si vous avez des contraintes de santé et informez le professeur afin qu'il en tienne compte. N'hésitez pas à demander un entretien confidentiel si cela vous semble nécessaire.

Tarif : 
1 cours = 10€
Carte de 10 cours = 80€

Adhésion annuelle à l'association de 10€.
Adhésion réduite 5€ pour les personnes sans emploi et les étudiants.
Une adhésion par famille

Pour plus de renseignements :www.omananda.fr

  Om Ananda foetus

Contacter l'organisateur : Hélène, Om Ananda

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Stages de Danse Bûto : Initiation (10-11 oct.) & approfondissement (12-13 oct.)

buto-yuko

Intitation à la danse Butô

Le BUTÔ a été Inventé par Tatsumi HIJIKATA, dans les années 60. Il s'est inspiré des corps japonais et des mouvements datant d'époques, de cultures japonaises anciennes pour créer une danse ténébreuse et vivante imprégnée de toutes sortes d'émotions (tristesse, joie, rancoeur, etc).

Pour entrer dans le monde du butô, nous suivrons la méthode de Akaji MARO / Cie DAIRAKUDAKAN. Sa philosophie s‟exprime par le "TEMPU TENSHIKI" - "Etre né dans ce monde est déjà un grand talent en soi" - : derrière chaque personne il y a une histoire, une personnalité, des mouvements singuliers qui sont déjà un spectacle en soi.

Le BUTÔ est une danse s'adressant à toute personne qui cherche à l'intérieur de l'humain dans ses propres origines.

"Le passé de l'âme. Les couleurs de la mémoire. Eclairer le corps. Ecouter les voix de nos cellules".

Ce stage est ouvert à tous, sans conditions particulières. Venez avec des vêtements amples.


Yuko KOBAYASHI

Née à Tokyo, elle rejoint la Cie DAIRAKUDAKAN en1996, et participe à toutes les créations jusqu’en 2009. Sous la direction de Akaji MARO, fondateur de DAIRAKUDAKAN, elle chorégraphie et interprète deux pièces: LINKA (2004) et YUPITERS (2007). Elle est aussi Formatrice au MUJIN JUKU, l’école de la compagnie. Depuis 2010 elle vit en france et participe aux projets du CIRQUE VEGETAL en qualité de chorégraphe et danseuse. En 2014 elle crée l'association UZUNERI pour transmettre la danse butô.

 

Ce stage sera suivit de deux jours intensifs d'approfondissement, réservés aux personnes ayant suivies le stage d'initiation ou aux professionnels du spectacle (danseurs, musiciens, circassiens, comédiens, acteurs...)

Tarif normal : 90€+5€ d'adhesion (tarif nomal) 
80€+5€ d'adhesion (étudiants, couples, chomeurs)

Tarif stage d'initiation + stage intensif : 140 € + 5 € d'adhésion
(étudiants, couples, chomeurs : 130 € + 5 € d'adhésion)

Possibilités de dormir sur place.

Repas tiré du sac. Prévoyez de quoi manger.

 

 

Contacter l'organisateur : Association Uzuneri

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Atelier de présentation : Ouvrir la voie à son guide intérieur avec Philippe Rousseaux

 


Atelier de Présentation (gratuit)

Vendredi 16 octobre 2015 (20 h – 21 h 15)

Durant cet Atelier, Philippe vous exposera plus en détail sa démarche
– même si elle n'est pas mentale - .
Vous pourrez également lui poser des questions.
Nous ferons aussi une courte méditation.

 

Merci de prévenir de votre venue via le formulaire ci-dessous. 

L'atelier sera suivi d'un stage de week-end sur le thème :

La Connexion à son guide intérieur :

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Comment se Connecter à son Être dans le quotidien (relations, travail, activités diverses...), sans s'oublier, sans oublier l'autre... 

Notre incarnation présente ne nous permet pas toujours d'avoir le temps de méditer, de se centrer. Il faut alors passer dans la médiation active, c'est-à-dire, être Présent en permanence à ce qui se passe en nous et en l'autre.

Nous nourrirons durant ce stage le Centrage, le Regard positif, la Gratitude. Quitter aussi certains scénarios de victime et de sauveur. Prendre du recul par rapport aux problèmes quotidiens pour aller ainsi vers le Détachement. Se nourrir de Joie, laisser passer le bavardage mental pour trouver notre Lumière Intérieure.

Nous profiterons aussi de ce week-end pour que chacun affine son Tempset sa Méthode de Méditation quotidienne.

Trouver la Détente sans attente, le Lâcher-Prise, la Réceptivité et la Disponibilité Intérieure.

Comment s'adresser à son Être à Voix Haute, lui poser des questions précises, lui demander de nous Guider dans certaines situations.

Inscriptions consultations, stage.
Véronique Chavin

mob : 06.08.60.12.49 
mail :  veroniquechavin@gmail.com

Pour découvrir un peu plus l'énergie du travail proposé,
vous pouvez visiter le site internet : www.philipperousseaux.com.

Sinon, pour les personnes de la région, Philippe propose des consultations individuelles (71-Le Planois). 

   

   EtreEssentiel

Contacter l'organisateur : Philippe Rousseaux

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